Auszeiten sind für uns in der heutigen Zeit wichtiger den je. Meditationen sind hierbei sehr hilfreich. Sie ermöglichen dir Körper, Geist und Seele wieder zu entspannen, im Balance zu bringen und Kraft zu tanken. Dies kann sich außerdem positiv auf deine Abwehrkräfte auswirken. 

Anfang 2023 habe ich zwei private, Meditationskreise gegründet.

Ich biete immer wieder unterschiedliche Meditationen an, die alle für jeden geeignet sind, da sie nach Belieben im liegen oder sitzen ausgeführt werden können. Ich lege Wert darauf, dass du eine für dich entspannte Position einnimmst und dich wohlfühlst, um gut abschalten zu können.

Die Teilnehmer/innen Zahl ist begrenzt.

Die Gruppen treffen sich an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat

Mit verschiedenen Meditationen, jeweils mit dem Focus auf unterschiedliche Themen, wie Selbstliebe, Schoßraumheilung, Stressabbau u.v.m. 

Ich werde dich in eine tiefe Entspannung führen und Affirmationen sprechen, mit dir auf eine Traumreise gehen oder eine schamanische Trommelmeditation machen, um dich über dein Unterbewusstsein zu stärken.

Bitte bring folgendes mit:

Isomatte o.ä., Decke, kleines Kissen, warme Socken 

Wenn du möchtest, kannst du im Anschluss noch einen gemütlichen Tee trinken und mit den anderen schnacken. 

Ort:  24376 Kappeln bei mir im "Staaren-Nest"